2019-nCoV, das Corona-Virus, das COVID-19 verursacht
(Quelle: NAID,https://www.flickr.com/photos/niaid/49530315718)
Viele Ältere in unserem Kiez sind glücklicherweise schon geimpft. Die Zahl der Geimpften wird in den nächsten Wochen stark ansteigen.
Das darf uns aber nicht in falscher Sicherheit wiegen!
Alle verfügbaren Impfstoffe haben eine sehr hohe Wirksamkeit zum Schutz der Geimpften!
Aber es gibt noch keinen sicheren Anhalt, dass sie auch die Übertragung verhindern!
Die AHA-L Regeln müssen auch von Geimpften noch eingehalten werden!
Abstand wahren! –Maske tragen! – Hände waschen!
Tragen Sie eine Maske
- Jeder ab 6 Jahren sollte in der Öffentlichkeit Masken tragen.
- Masken sollten zusätzlich zum Abstandhalten (1,5m) getragen werden, vor allem bei Menschen, die nicht mit Ihnen leben.
- Wenn jemand in Ihrem Haushalt infiziert ist, müssen die Menschen im Haushalt Vorsichtsmassnahmen treffen, einschliesslich des Tragens von Masken, um eine Infektion anderer zu vermeiden.
- Waschen Sie Ihre Hände oder verwenden Sie Handdesinfektionsmittel, bevor Sie Ihre Maske anziehen.
- Tragen Sie Ihre Maske über Nase und Mund und sichern Sie sie unter dem Kinn.
- Passen Sie die Maske eng an den Seiten Ihres Gesichts an, befestigen Sie die Schlaufen über Ihren Ohren oder binden Sie die Halterungen hinter dem Kopf.
- Wenn Sie Ihre Maske ständig anpassen müssen, passt sie nicht richtig, und Sie müssen möglicherweise einen anderen Maskentyp oder eine andere Marke verwenden.
- Stellen Sie sicher, dass Sie leicht atmen können.
Bleiben Sie 1,5 – 2 Meter von anderen entfernt
- In Ihrem Haus: Vermeiden Sie engen Kontakt mit Menschen, die krank sind.
- Halten Sie mindestens 1,5 Meter Abstand zwischen der kranken Person und anderen Haushaltsmitgliedern.
- Außerhalb Ihres Hauses: Halten Sie 1,5 Meter Abstand zwischen sich und Menschen, die nicht in Ihrem Haushalt leben.
- Denken Sie daran, dass Menschen ohne Symptome in der Lage sein können, Viren zu verbreiten.
- Distanz zu anderen zu halten ist besonders wichtig für Menschen, die ein höheres Risiko haben, schwer zu erkranken
Vermeiden Sie Menschenmengen
- In Menschenmengen – auch im Freien – ist die Gefahr sich mit COVID-19 zu infizieren sehr hoch
Vermeiden Sie schlecht belüftete Räume
- Vermeiden Sie Innenräume, die keine frische Luft aus dem Freien bieten, so weit wie möglich. Wenn drinnen, öffnen Sie die Fenstern und Türen so oft wie möglich, um frische Luft herein zu lassen.
Waschen Sie oft Ihre Hände
- Waschen Sie Ihre Hände oft mit Seife und Wasser für mindestens 20 Sekunden, vor allem, nachdem Sie an einem öffentlichen Ort gewesen sind oder nach Schnupfen, Husten, oder Niesen.
- Es ist besonders wichtig sich zu waschen:
- Vor dem Essen oder der Zubereitung von Speisen
- Bevor Sie Ihr Gesicht berühren
- Nach der Benutzung der Toilette
- Nach verlassen eines öffentlichen Ortes
- Nach dem Schnupfen, Husten oder Niesen
- Nach dem Umgang mit Ihrer Maske
- Nach dem Wechsel einer Windel
- Nach der Pflege von Kranken
- Nach dem Berühren von Tieren oder Haustieren
- Wenn Seife und Wasser nicht ohne weiteres verfügbar sind, verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel, das mindestens 60% Alkohol enthält. Bedecken Sie alle Oberflächen Ihrer Hände und reiben Sie sie zusammen, bis sie sich trocken anfühlen.
- Vermeiden Sie es, Augen, Nase und Mund mit ungewaschenen Händen zu berühren.
Schützen Sie andere beim Husten und Niesen
- Bedecken Sie Ihren Mund und Ihre Nase immer mit einem Taschentuch oder Stoff, wenn Sie husten oder niesen oder benutzen Sie die Innenseite Ihres Ellenbogens.
- Werfen Sie gebrauchte Tücher in den Mülleimer.
- Waschen Sie Ihre Hände sofort mit Seife und Wasser für mindestens 20 Sekunden.
(nach Center for Disease Control, Atlanta/USA)