„Leben im Alter“- Newsletter 11.26

Liebe Nachbar*innen und Akteur*innen,
die Sonne verwöhnt uns in diesem goldenen Herbst und ich hoffe Sie können sich an noch vielen Sonnenstunden an der frischen Luft erfreuen.
Am Dienstag, 24. November von 14:00 – 15:30 Uhr wird es einen z.T. wiederholenden sowie ergänzenden zweiten Teil zur Oktober-Veranstaltung geben: „Sicher durch den digitalen Alltag – Teil 2“. Wie erkenne ich digitalen Trickbetrug und manipulative Websites? Welche Gefahren bürgen sie und welche Möglichkeiten gibt es sich zu schützen? In diesem zweiten Teil geht es u.a. um Passwortsicherheit, Fake Shops und Umgang mit Betroffenheit von einem Datenleck. Chris Jetha, von der Landesarbeitsgemeinschaft für Schuldner- und Insolvenzberatung e.V. bietet praktische Tipps für mehr Sicherheit im Digitalen, verständlich erklärt. Es ist wieder eine Anmeldung erbeten. Spontan darf natürlich auch teilgenommen werden. Gerne einfach direkt bei uns melden unter: 030 25797538 oder kurmark@pfh-berlin.de
Weiteres aus der Kurmark im November: 
 
  • Mittagstisch, jeden Dienstag
    10.11.: Kalbsgeschnetzeltes und Naturreis
    17.11.: Vegetarischer Wirsing-Eintopf mit Kartoffeln
    24.11.: Lasagne mit Hackfleisch und Salat
  • Nachbarschaftssuppe, jeden Mittwoch
    11.11.: Wirsing-Kartoffel-Eintopf mit Würstchen
    18.11.: Toskanischer weißer Bohneneintopf mit rauchiger Note
    25.11.: Vegane Tom Kha mit Tofu
 
  • Gymnastik zur Förderung des Gleichgewichts
    Einfache Übungen, mit und ohne Stuhl
    Jeden Mittwoch: 1. Kurs von 12:15 – 13:15 Uhr und 2. Kurs von 13:15-14:15 Uhr
    Kostenfrei, Spenden willkommen!
    Einfach vorbeikommen!
     
  • Qi Gong – die 18 Bewegungen des Taiji Qi Gong
    Jeden Donnerstag von 12:00 – 13:00 Uhr 
    Im Nachbarschaftstreff HUZUR, Bülowstr. 94
    Offene Gruppe, einfach vorbeikommen!
  • Lesekreis
    Der aktuelle Buchtitel zum nächsten Termin am Mittwoch, 11. November 2026, 16:30 – 18:00 Uhr ist „Das versteinerte Herz” von Abdulrazak Gurnah. In gemütlicher Atmosphäre wird über das Buch diskutiert. Einfach vorbeikommen! Kostenfrei, Spenden willkommen.
  • Nachbarschaftsfrühstück
    Am 1. & 3. Donnerstag im Monat von 9:30 – 11:00 Uhr
    Nächste Termine: 19. November & 3. Dezember
    Gerne anmelden unter kurmark@pfh-berlin.de / 030 257 97 538 oder auch einfach vorbeikommen.
    Kostenfrei, Spenden willkommen.
  • Rentenberatung
    Nächster Termin: 24. November ab 14:00 Uhr
    Beratung durch Alma Evert, Deutsche Rentenversicherung Bund, auf Deutsch, Türkisch und Russisch möglich.
    Anmeldung erforderlich unter kurmark@pfh-berlin.de / 030 257 97 538
  • Offene Sprechstunde des Pflegestützpunkt Schöneberg
    Mittwoch, 25. November zwischen 13:00 und 14:30 Uhr
    Kostenfreie Beratung zu allen Fragen rund um Pflege und Unterstützungsbedarf im Zusammenhang mit dem Älterwerden.
    Einfach vorbeikommen!
  • Adventswerkstatt**: Adventskranzbasteln
    Freitag, 27. November von 14:00 – 17:00 Uhr

    Herzlich laden wir zum gemeinsamen Basteln von Adventskränzen ein. Wir stellen Kränze und Tanne zur Verfügung. Individuelle Dekoration sollte mitgebracht werden. Anmeldung erforderlich unter (030) 257 97 538 oder kurmark@pfh-berlin.de

    **Das Adventskranzbasteln ist eins von insgesamt vier Kreativangeboten im Rahmen unserer diesjährigen „Adventswerkstatt“, weitere Angebote sind:
    • Engelbasteln: 04. Dezember, 14:00-17:00 Uhr
    • Plätzchenbacken: 11. Dezember, 15:00-18:00 Uhr
    • Kartenbasteln: 18. Dezember, 14:00-17:00 Uhr
      Wir bitten um Anmeldung je Termin unter (030) 257 97 538 oder kurmark@pfh-berlin.de.
      Weitere Infos sind auf dem angehängten Flyer einzusehen.
  • Stromsparcheck-Beratung – offene Sprechstunde
    Immer am 1. Dienstag im Monat zwischen 11:00 und 12:30 Uhr
    Nächster Termin: 1. Dezember
    Beratung durch Mitarbeiter der Caritas für Haushalte mit geringem Einkommen zu der Frage wie Strom- und Mietnebenkosten gesenkt werden können.
    Einfach vorbeikommen!
Neues aus dem Kiez und Umgebung:
  • 75 Jahre Kiezoase – Die Kiezoase feiert Jubiläum und lädt zu diesem Anlass zu gleich zwei Angeboten ein:
    1. am Freitag, 6.11. von 15:00 – 17:00 Uhr nimmt Gerd Schmitt, ehemaliger Leiter der Kiezoase, die Besucher*innen mit auf eine Zeitreise zur Entstehung und Entwicklung der Kiezoase, wie wir sie heute kennen.
    2. am Dienstag, 24.11. von 18:30 – 20:30 Uhr geht es um persönliche Geschichten und Erinnerungen von Besuchenden und Aktiven der Kiezoase selbst.
    Eine Anmeldung ist jeweils erbeten: unter 030 21730 202 oder kiezoase@pfh-berlin.de.
  • Gedenkspaziergang in Erinnerung an die Novemberpogrome 1938
    Sonntag, 08.11. 2026 von 15:00 – 17:00 Uhr
    Gemeinsamer Spaziergang an drei Orte mit Stolpersteinen im Barbarossakiez. Mit biographischen Informationen zum Leben, zur Vertreibung, zur Deportation und zur Ermordung der jüdischen Nachbarinnen und Nachbarn sowie mit Musikbegleitung. Der gemeinsame Start ist am Café Kiezoase. Veranstaltet von der Initiative Stolpersteine Tempelhof-Schöneberg in Kooperation mit der Mobilen Stadtteilarbeit Kiezoase.
    Ohne Anmeldung, einfach mitspazieren! Weitere Infos bei der Mobilen Stadtteilarbeit Kiezoase unter T: 0151 150 774 78 oder joern.brenssell@pfh-berlin.de
  • CrossKultur 2026 – Das Festival der Vielfalt in Tempelhof-Schöneberg beginnt!
    Freitag, 13. November um 18:00 Uhr startet das Festival mit der Eröffnungsveranstaltung im Rathaus Schöneberg, im Willy-Brandt-Saal. Darüber hinaus wird vier Wochen lang – bis zum 13. Dezember – ein buntes Programm an Veranstaltungen geboten, welches „unsere Nachbarschaften als lebendige und vielfältige Gemeinschaft in den Mittelpunkt“ (Bezirksbeauftragte für Partizipation und Integration Tempelhof-Schöneberg & Amt für Weiterbildung und Kultur Tempelhof-Schöneberg Fachbereich Kunst, Kultur, Museen) stellt.
    Die Programmbroschüre ist einzusehen unter: https://www.cross-kultur.de/. Der Eintritt zu allen Angeboten ist kostenfrei!
  • Die Aktionswoche Kurfürstenkiez fällt aus
    „Die Bezirke Mitte und Tempelhof-Schöneberg haben entschieden, dass die ursprünglich für den 17. bis 25. November 2026 geplante Aktionswoche abgesagt und zu einem späteren Zeitpunkt mit einer breiteren inhaltlichen Ausrichtung neu aufgesetzt werden soll.“ (Stadtteilkoordination Tiergarten Süd und Stadtteilkoordination Schönenberg Nord, 05.11.26)
    Dennoch finden einzelne bereits geplante Veranstaltungen statt:
    Am 22.11. ein historischer und politischer Spaziergang durch den Kurfürstenkiez (Veranstalter: trans*sexworks) und
    Am 23.11. ein Austausch zum Thema Drogenkonsum im öffentlichen Raum im Büloweck (Veranstalter: Drogennotdienst gGmbH) statt. Weitere Infos zu diesen Veranstaltungen sind über die Öffentlichkeitsarbeit der Stadtteilkoordinationen Tiergarten Süd und Schöneberg Nord zu erhalten. Bei Fragen konkret zur Aktionswoche wenden Sie sich an Max Söding unter stk-tiergarten-sued@berlin.de oder Tina Waleschkowski unter info@schoeneberg-nord.berlin
  • Gedenkfeier für Verstorbene ohne Angehörige
    Samstag, 21. November um 18:00 Uhr in der Apostel-Paulus-Kirche, Grundewaldstr. 77A, 10823 Berlin-Schöneberg
    Der Evangelische Kirchenkreis Tempelhof-Schöneberg und das Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg laden ein zur gemeinsamen Erinnerung der Menschen, die im vergangenen Jahr ohne Angehörige verstorben sind.
  • Demenz – Das Vergessen verstehen
    Mittwoch, 25. November um 10:00 online
    Onlineveranstaltung der Pflegestützpunkte Berlin:
    „Aktuell gibt es über 1,8 Millionen Menschen mit Demenz in Deutschland. Aber was ist Demenz überhaupt? Welche unterschiedlichen Formen einer Demenz gibt es und wie wirken sich diese aus? Wie begegne ich Menschen mit Demenz und welche Entlastungsangebote gibt es für pflegende An- und Zugehörige.“ Mit Zeit für Austausch und Ihre Fragen. Irina Neicke vom Pflegestützpunkt Märkisches Viertel in Reinickendorf wird das Krankheitsbild der Demenz vorstellen.
Der Newsletter der Seniorenvertretung Tempelhof-Schöneberg ist zu bekommen unter:
Telefon: 030 577 128 78 | Mail: sv-ts@gmx.de
Bei Rückfragen melden Sie sich / meldet euch gerne bei uns unter kurmark@pfh-berlin.de oder 030 25797538
Ich wünsche allen einen guten Übergang in die dunklere Jahreszeit und freue mich Sie und euch hier bei uns in der Kurmark bald wieder zu begrüßen!
Herzliche Grüße
Lena Kriege

Redaktion

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